Arteterapia jest coraz częściej i coraz chętniej stosowaną techniką przy leczeniu różnych zaburzeń oraz przy zwalczaniu traumatycznych doświadczeń. Sztuka okazuje się bowiem bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym. Wraz ze wzrostem zapotrzebowania na arteterapię, wzrasta również zapotrzebowanie na osoby, które będą w sposób profesjonalny takie terapie prowadzić. Jest to droga dla osób, które chcą pomagać za pomocą sztuki, jednak trzeba pamiętać o tym, że bez odpowiedniej wiedzy w tym temacie, realizowanie w sposób skuteczni sesji z arteterapii nie jest możliwe.

Objawy zakochania u dziewczyn często są mylone z miłością. Mimo że te dwa uczucia są ze sobą bezpośrednio powiązane, występuje między nimi bardzo dużo różnic. Zakochanie to stan emocjonalny, w jakim znajduje się dana osoba w początkowej fazie fascynacji drugim człowiekiem. To właśnie podczas zakochania się, czujemy przysłowiowe motylki w brzuchu, pragniemy spędzać jak najwięcej czasu z obiektem naszego zainteresowania i nie potrafimy się na niczym skupić, bo nasze myśli wciąż uciekają w stronę ukochanej osoby. Za cały szereg emocji i reakcji zakochanego organizmu odpowiadają wydzielające się hormony. Z kolei miłość to stan bardziej dojrzały i stabilny, którym określić można dalszą chęć troski o drugiego człowieka, gdy już zakończy się burza hormonalna towarzysząca zakochaniu.

Wielokrotnie u podstaw wzajemnych nieporozumień leży zaburzona komunikacja. Silny i stabilny związek zawsze będzie opierał się o umiejętność mówienia o swoich pragnieniach, potrzebach, uczuciach, marzeniach i priorytetach. Często się zdarza, że partnerzy mają zbieżne ze sobą pragnienia jednakże różni ich język wyrażania tych potrzeb.

Związek lub małżeństwo wymaga ogromnego zaangażowania ze strony obojga partnerów. Zaraz po poznaniu między dwojgiem ludzi pojawia się specyficzna więź, dzięki której tworzy się ich związek. Ta początkowa fascynacja i pociąg fizyczny utrzymuje się zazwyczaj przez kilka lat. W tym czasie młoda para planuje wspólny ślub, zakup mieszkania, organizują swoje wspólne życie.
Jednak początkowa fascynacja i zauroczenie z biegiem czasu zaczyna słabnąć. Dlatego potrzebna jest konsultacja z ekspertem, wystarczy że wpiszesz w Internecie np. psycholog w Gdyni i znajdziesz najbliższą profesjonalną pomoc w twojej okolicy.

Czynniki nasilające negatywne emocje

Problemów życia codziennego, natłoku obowiązków czy pojawienia się dzieci – wszystko to powoduje zmęczenie i poczucie stopniowej frustracji. Duża ilość obowiązków codziennych sprawia, że dwie początkowo kochające się osoby zaczynają się od siebie oddalać. Zmęczenie nie pozwala im na to aby organizować sobie wspólny czas tak jak dawniej. Praca przysparza dużo stresów, które przekładają się na życie rodzinne.

Ciąża budzi najwięcej emocji

Pojawienie się dzieci jest wbrew pozorom dużym powodem do oddalenia się od siebie małżonków. Na etapie pierwszej ciąży towarzyszy przyszłym rodzicom nieopisywana radość z powodu rychłego przyjścia na świat ich pierwszego dziecka. Jednak za sprawą ciąży wiele par przestaje ze sobą sypiać, ze względu na zdrowie dziecka w brzuszku mamy. Taka sytuacja często trwa nadal po narodzinach dziecka. Młoda mama zazwyczaj karmi swoje dziecko piersią co dodatkowo odpycha partnera od kontaktów. Ciągłe zmęczenie i brak snu dodatkowo obniża libido. Uwzględniając wszystkie te nakładające się czynniki młodzi małżonkowie często rezygnują z bliskości. Sytuacja ta trwa przez długi czas i pogłębia się, ponieważ żadne z nich nie chce jako pierwsze tego zmienić nie widząc chęci do zmian ze strony partnera.

Problemy z obowiązkami domowymi

Dla młodej mamy praca i zajmowanie się dziećmi i domem jest wyczerpująca. Ze swoimi problemami i zmęczeniem jest często pozostawiona sama, ponieważ partner również pracuje. Bardzo często mężczyźni uważają, że skoro wychodzą do pracy i zarabiają pieniądze na utrzymanie rodziny to po przyjściu z pracy nic już nie powinno ich obchodzić. To żona jest w domu z dzieckiem i do niej należą wszystkie domowe obowiązki.

Rozwiązanie problemów par za sprawą psychologa

Taka sytuacja często prowadzi do frustracji. Małżonkowie często tkwią we wspólnym związku ze względu na dzieci, dom, wspólny kredyt. Podział wspólnego życia jest dla nich zbyt dużym wyzwaniem i wolą nieszczęśliwe życie niż życie w samotności. Nie chcą się rozejść ze względu na małe dzieci, które cierpiałyby bez obydwojga rodziców przy sobie. W tej sytuacji najlepszym rozwiązaniem aby dojść do porozumienia jest profesjonalna pomoc psychologa. By jak najbardziej pomóc rozwiązać wasze problemy, zobaczcie pod tym linkiem https://www.pomocwlabiryncie.pl/oferta/obszar-pomocy jakie oferty specjalnie dla ciebie przygotowują eksperci z zakresu psychologii.  Specjalista podczas rozmowy zachęca małżonków do skorzystania z terapii par. Informuje małżonków jak wygląda terapia małżeńska. Często jest to jedyna droga do porozumienia. Podczas terapii obydwie strony mogą przedstawić swoje żale do partnera i wspólnie postarać się wypracować metody uratowania związku.

To pytanie zadaje sobie dzisiaj wiele par. Pogoń za karierą, natłok obowiązków i ciągle rosnący stres, generują coraz to nowe wyzwania, również w zaciszu domowy. Małżonkowie mają dla siebie coraz mniej czasu. Pojawiają się niespełnione oczekiwania, rozczarowanie drugą osobą, w konsekwencji narasta złość, zaczynają uzewnętrzniać się konflikty. Często burzliwe, padają słowa, które chciałoby się cofnąć, zostaje naruszony fundament zaufania. Obie strony czują się niedocenione i w pewien sposób porzucone. Powstaje wtedy pytanie, co robić? Rozstać się, czy próbować odnaleźć się na nowo?

Terapia – ratunek dla związku

Psychoterapia pozwala spojrzeć na te problemy z zupełnie innej perspektywy. Na stronie psycholog Beaty Gołębiowskiej zamieszczona jest oferta terapii małżeńskiej, gdzie można przeczytać o szczegółach terapii – w trakcie jej trwania obie strony uczą się słuchać siebie nawzajem ze zrozumieniem. Najczęściej źródła problemów leżą właśnie w komunikacji. Objawia się to ciągłą walką, gdy obie strony konfliktu próbują zmusić partnera do zmiany, dostosowania się, często korzystając z agresywnej retoryki, zamiast zaakceptować się nawzajem, postawić granicę, które będą odpowiadać obojgu małżonkom. Psychoterapia pozwala właśnie takie porozumienie osiągnąć. Odnaleźć na nowo wspólny język oraz szacunek dla drugiej osoby, którą przecież obdarzyliśmy kiedyś gorącym uczuciem.

Dlaczego psychoterapia?

Otóż obecność osoby trzeciej pozwala ostudzić emocje. Dodatkowo specjalista wyjaśnia zaistniałe emocje, reakcje, pozwala lepiej je zrozumieć, dzięki czemu małżonkowie mogą dojść do zadowalających obie strony kompromisu. Psychoterapeuta może też zlecić wykonanie konkretnych zadań domowych, mających na celu odbudowanie relacji w związku np. wspólna kolacja czy spacer tylko we dwoje. Te zadania mogą wydawać się proste, jednak dla skonfliktowanej pary są nie lada wyzwaniem, na które sami być może by się nie zdecydowali.

Nowe podejście do terapii par

Warto tutaj podkreślić, że do niedawna to kobiety były głównymi inicjatorkami terapii par. Obecnie coraz częściej to mężczyźni decydują się na skorzystanie z takiej pomocy, walcząc o swoje związki. Oferta terapii małżeńskiej jest dziś powszechnie dostępna i warto z niej skorzystać, gdyż pomoc specjalisty może uchronić parę przed rozwodem. Oczywiście, jeśli obie strony tego chcą. Jednak żeby się o tym przekonać, trzeba spróbować. Dlatego na początek zaleca się wykupienie jednej sesji, prowadzonej przez renomowanego psychologa – najlepiej członka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ceny, w zależności od miasta oraz placówki wahają się w przedziale od 150 do 300 złotych. Na rynku coraz częściej pojawiają się już specjalne pakiety terapii małżeńskich, które są oczywiście tańsze niż wykupywanie pojedynczych spotkań.

Rozwód to zawsze ostateczność, dlatego dobrze jest najpierw sięgnąć po fachową pomoc i skorzystać z terapii par. Zwłaszcza jeśli małżeństwo posiada dzieci, których nie chce narażać na trudne przeżycia związane ze sprawą rozwodową.